秦记餐饮公司主营:专业食堂承包食堂承包工厂食堂承包、深圳餐饮管理、餐饮公司、饭堂承包观澜餐饮承包龙华食堂管理关内食堂承包深圳餐饮公司、东莞食堂承包惠州食堂承包、学校,医院食堂承包观兰餐饮管理川湘味食堂承包、上海食堂承包、泉州食堂承包、武汉食堂承包等业务,欢迎新老客户来电咨询。

深圳快餐配送|惠州快餐配送|深圳食堂承包|惠州食堂承包|深圳饭堂承包|惠州饭堂承包|深圳膳食承包|惠州膳食承包|深圳伙食承包|惠州伙食承包|承包食堂|承包饭堂 深圳快餐配送|惠州快餐配送|深圳食堂承包|惠州食堂承包|深圳饭堂承包|惠州饭堂承包|深圳膳食承包|惠州膳食承包|深圳伙食承包|惠州伙食承包|承包食堂|承包饭堂
首 页   食堂承包   经营模式   管理模式   食堂制度   饭堂菜谱   成功案例   健康饮食   合作加盟   文章中心   联系方式   网站导航
深圳秦记食堂,家常菜谱,营养配餐表,食堂伙食菜谱,餐饮公承包食堂菜谱|饭堂承包菜谱,食堂承包方案,员工食堂菜谱,饭堂管理方案,企业食堂一周菜单,六元每餐菜谱,十元每餐菜谱,六元每天菜谱,十元每天菜谱,等
文章正文
  健康养生
  夏日养生保健
  秦记菜谱
  图片集锦
  食堂管理
  健康饮食
  餐饮管理
  饮食文摘
  企业新闻
  食堂承包管理制度
  食苑杂谈
  生活小妙招
  餐饮随笔
企业食堂合作
深圳市苏宁电器有限公司
金兰达(深圳)实业有限公司
深圳市正大华鞋业连锁有限公司
深圳英飞拓科技股份有限公司
深圳市巨基电子有限公司
民生东都深圳汽车服务有限公司
深圳市领跑体育用品有限公司
深圳市丰盛町物业服务有限公司丰盛町商业管理中心
湖南南华大学
深圳市华灿科技有限公司
龙西合家欢实业厂
长沙新振升集团惠州立得微电子厂
中国人民武装警察部队深圳市七支队训练大队
深圳金大地物业管理有限公司
东莞塘厦德正印刷制品厂
博氏兄弟手袋(深圳)有限公司
深圳市金和瑞物业管理有限公司
深圳吉诺电子有限公司
深圳市证通电子股份有限公司
公司公告

深圳市秦记餐饮管理有限公司欢迎您的到来!公司网址如下:

www.canyin158.com/

www.canyin159.com

www.15999566722.com

www.canyin166.com/

联系我们
深圳餐饮公司 食堂管理 饭堂承包 食堂承包合同 深圳承包食堂 深圳饮管理餐饮 食堂 饮食 深圳观澜餐饮管理公司 深圳龙华餐饮管理
图片友情链接
 
凉拌菠菜补铁家常菜
 
秦记餐饮管理公司主营:深圳餐饮管理、饭堂管理、员工食堂承包、东莞惠州食堂承包、食堂承包、深圳承包食堂、深圳食堂托管、食堂管理,餐饮管理工厂、食堂饭堂承包、广东食堂承包等业务,欢迎新老客户来电咨询。
凉拌菠菜补铁家常菜
发布时间:2018-8-7  阅读: 次  

】 【关闭窗口

菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、花椒适量、熟芝麻适量

  做法

  1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水。

  2.看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。

  3.红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒。

  4.炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒爆香。

 

  5.捞出花椒粒,放入姜丝,辣椒粒炒香。

  6.倒入蒜粒,炒香成料油。

  7.把炒好的料油倒在菠菜上。

  8.调入精盐拌匀。

  9.洒上熟芝麻,调匀。

  小贴士

  菠菜焯水可去草酸,水中滴入几滴食用油可使菠菜色泽翠绿油润。

 



】 【关闭窗口
秦记餐饮服务有限公司  快餐配送  秦记餐饮服务有限公司  秦记餐饮服务有限公司  秦记餐饮服务有限公司  
版权搜索:深圳市秦记餐饮服务有限公司   地 址:深圳市龙华新区观澜库坑社区凹背村48号
联系电话:0755—29507422(深圳) 0752-2806008(惠州) 15012471711 秦总    传 真:0755-29507422   E-mail:qinji@canyin158.com qinji@canyin159.com
在线QQ: 672416039      深圳食堂承包 餐饮管理网 深圳饮食管理  粤ICP备09011402号